co daje

Kiedy pić szejk białkowy? Rano, przed, po treningu, a może wieczorem? Skład szejka: twaróg chudy 100g, 250-400ml mleka, 1-2 jaja kurze całe. Co daje około: B: 46,4g W: 10,3g T: 22,2g

dzięki, jutro przyznam sogi, stosuję się do poradnika który podał sajanin. prawdopodobnie też mój okres dojrzewania jest opóźniony, co daje mi dodatkowy czas do wzrostu. niedługo jestem umówiony do endokrynologa na ocene wieku kostnego. pozdrawiam.

Witam.. ćw od 3 miesiecy i mam pytanie co daje CM3,jakie są po nim efekty?? Czy ma jakiekolwiek skutki uboczne?? Czy ktoś pomoże mi?

Chciłbym sie dowiedzieć co daje białko serwatkowe jako suplement w trningu na mase i jak to brać.

czy Vanadyl oplaca sie kupic, co daje i ile kosztuje.

witam Panowie moje pytanie jest czysto teoretyczne więc ankiety wstawiać nie będe. Co daje lepsze wyniki w cyklach siłowych wysoko dawkowany prop czy oma?

tak jak w tytule sztanga(10 kg) + obciazenie 4 razy 5 kg co daje w sumie ze sztanga 30 kg. BeZ KaSy NiE Ma MaSy

Czytam wszędzie i sam już nie wiem jaki trening jest najlepszy na masę.? FBW/HST/Split prosze o pomoc i napisanie który co daje. :)

Powiedzcie mi cos o tym teciu w tabletkach jak go sie bierze i co daje? Undestor testosterone undecanoate 40 mg caps Organon Holandia 60 caps

Jestem Tu nowy wiec prosze o wyrozumiałos ale mam pytanie co daje skakanie na skakance i jak najlepiej skakać zgóry dzieks za odp.:)

co daje czwiczenie pleców na wyciągu ? czy są lepsze wyniki, niz przy czwiczeniu hantelkami i podciąganiu itp:.

otóż warze 60 kg przyjmuje 2,5g b na kmc co daje 150 g białek zwierzęcych ale prócz tego mam około 50 g białek roślinnych.Moje pytanie to czy podczas obliczania kcal mam liczyć wszystkie białka ??

Prosze o wypisanie wszystkich wiadomosci o L-Karlitynie. Czy wystepuja jakies skotki uboczne, co daje itd. z gory wielkie dzieki

Nie wiem gdzie założyć temat... ale mam 2 pytania 1 . to jak wygląda dodawanie do znajomych (co daje i czy jeśli ktoś Cię dodaje to trzeba akceptować) ? 2. jak wygląda abonament

Powiedźcie mi co daje wyciskanie sztangi na ławce prostej, od połowy w góre ?? jakis innym rozwojem mięśni

Witam, Chcialbym zapytac poniewaz nie moglem znalezc opisu, chodzi mi mianowicie o odblok po cyklu z SSA. Do czego to sluzy, jaki ma cel, co daje? Nie moglem znalezc infomacji na ten temat niestety. Dziekuje.

Chciał bym cos znalesc n a cykle miedzy cykla mi cyklami kreatynowymi cos co daje pompe ale jest bez kreatyny jest cos takiego

Witam korzystalem z wyszukiwarki ale nic ciekawego nie znalazlem wiec chce byc pewny co daje hmbolon? warto go brac w celu redukcji tliszczu ??? polecacie go czy nie???

Mam pytanie dotyczy treningu brzucha a mianowicie co daje lepsze efekty codzienny trening A6W czy codzienny na ławce skośnej ??

mam pytanie czy polecacie i czy dobre jest branie kreatyny z dekstroza?? czy lepsze jest bez?? co daje lepsze efekty?? z gory dzieki za odpowiedzi